en Jugos
Ingredientes:
- 1 manojo de huazontle fresco 
- 3 jitomates grandes 
- 1 cebolla pequeña, picada finamente 
- 2 dientes de ajo, picados finamente 
- 1 chile serrano o al gusto, picado finamente (opcional) 
- 1 cucharada de aceite de oliva o aceite vegetal 
- Sal al gusto 
- Agua 
Instrucciones:
- 1- Lava y desinfecta el huazontle. Retira las hojas y las flores de los tallos y ponlas a remojar en agua con sal durante unos minutos para eliminar impurezas. Luego, escúrrelos bien. 
- 2- En una olla grande, pon a hervir agua con sal y sumerge el huazontle durante unos 5 minutos para que se cocine ligeramente. Luego, escúrrelo nuevamente y reserva. 
- 3- Mientras tanto, pela los jitomates y pártelos en trozos. En una licuadora, coloca los jitomates y licúalos hasta obtener una salsa suave. 
- 4- En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo, y cocina hasta que estén transparentes y fragantes. 
- 5- Si decides usar chile serrano, agrégalo junto con la cebolla y el ajo y sofríe por un par de minutos más. 
- 6- Vierte la salsa de jitomate en la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante unos 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente. 
- 7- Agrega el huazontle cocido a la salsa de jitomate y mezcla bien para que se impregnen los sabores. Cocina por unos minutos más hasta que el huazontle esté bien caliente. 
- 8- Prueba y ajusta la sazón con sal si es necesario. 
- Sirve caliente acompañado de arroz integral o tortillas de maíz. 
¡Espero que disfrutes de esta receta saludable y deliciosa con huazontle en salsa de jitomate!
















